Voleibol ejercicio: estimación de la trayectoria de la bola

Adecuado para las siguientes técnicas: overhead

Estimación de la trayectoria de la bola

2 jugadores con 1 balón a cada lado de la cinta.
  • OH tirar por encima - coger el balón por debajo
  • BH push over - coger el balón por debajo de la mano
  • BH empujar - coger el balón en posición clave
  • BH empujar - coger el balón en posición de llave y llave/empujar hacia arriba para el propio
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

6
16
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: