Voleibol ejercicio: etiqueta como preparación para la formación con énfasis en la defensa

Adecuado para las siguientes técnicas: defensa , pasar , calentamiento , general

Etiqueta como preparación para la formación con énfasis en la defensa

Se designa un chivo expiatorio; este chivo expiatorio debe tratar de chivo expiatorio a los demás jugadores dentro de las líneas amarillas.

  • ¿Ha cogido el chivo expiatorio a tres jugadores? ¡Siguiente teletipo!
  • Todo el campo de voleibol es el campo de juego.
  • En el centro del campo se suspende la red a unos 40 cm del suelo (no hay que tensar la línea inferior por razones de seguridad).
  • Los jugadores y los cosquilleros pueden lanzarse por debajo de la red para llegar al otro lado de la pista.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

1
19
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors