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Voleibol ejercicio: etiqueta wc
Adecuado para las siguientes técnicas:
calentamiento
Etiqueta WC
El entrenador nombra a 1 o 2 tickers, que deben hacer cosquillas al resto de los jugadores.
Cuando te etiquetan, te sientas sobre una rodilla y un brazo en alto: un retrete.
Los otros jugadores pueden entonces liberarte:
Primero, un jugador se sienta en su rodilla
entonces un jugador tira, tirando de su brazo
¿Conseguirá el o los tickler(s) marcar a todos los jugadores?
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
0
Número máximo de jugadores
0
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U7