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Voleibol ejercicio: evaluación de la trayectoria del balón - balón a través de los brazos
Adecuado para las siguientes técnicas:
general
Evaluación de la trayectoria del balón - balón a través de los brazos
El entrenador lanza el balón,
El jugador forma un círculo con los brazos a través del cual debe caer el balón.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
2
Número máximo de jugadores
16
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U11