Voleibol ejercicio: exceso de juego: bh y oh

Adecuado para las siguientes técnicas: general

Exceso de juego: BH y OH

  • 2 equipos 1 balón
  • 1 en la red
  • 1 un número de metros hacia la línea de balón muerto
  • El jugador en la red juega SOLO BH
  • Jugador en el campo juega OH SOLO
  • cambio después de x veces
  • si va bien: aumentar la distancia
  • Tenga en cuenta:
    • posición del pie
    • tablón
    • altura de la bola
    • precisión
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

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Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U10
U11