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Voleibol ejercicio: fiesta de clausura
Adecuado para las siguientes técnicas:
sistema
Fiesta de clausura
4 contra 4 en un campo de hasta 7 metros
Juego inteligente,
bolas de pinchos
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
8
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U19
U20
U21
U22
Seniors