Voleibol
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clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Entrenamientos
Inicio de sesión
Registro
Voleibol ejercicio: flotador
Adecuado para las siguientes técnicas:
pasar
,
overhead
Flotador
fila de jugadores cerca del entrenador
El delantero empuja el balón a las manos del entrenador
el jugador se coloca en la fila de la izquierda o de la derecha
los jugadores pueden jugar BH y/o OH
es sobre el JUEGO y la acción
DIRECTA
Si el ejercicio va bien:
entonces el receptor puede jugar el balón bra a lo largo de la red
también perseguir la propia pelota de nuevo
El receptor coge el balón y se pone en línea con el entrenador
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
0
Número máximo de jugadores
0
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U9
U10
U11