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Voleibol ejercicio: formación: silla de árbitro
Adecuado para las siguientes técnicas:
sistema
Formación: Silla de árbitro
El jugador A se coloca en la silla del árbitro.
Los jugadores B y C están en la alineación.
T lanza bolas a B y C.
El jugador C o B intenta hacer la recepción al jugador A.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
1
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U6