El saque: el balón se lanza al juego con las dos manos.
Atrapar el balón con ambas manos por encima de la cabeza.
Lanzar el balón delante de sí mismo (sin bajar del nivel de los ojos) y luego pasar el balón con un toque por encima.
Siguiente:
2 pies fuera del campo, donde el jugador quiera: izquierda - derecha - atrás
Variante: tocar un cono cada vez que el balón cruce la red.
Observaciones:
Lanza el balón hacia el lugar donde lo has cogido (no corras con el balón en las manos).
No mantengas el balón en tus manos durante más de 2 segundos.
Quedarse quieto cuando se coge el balón (y quizás apuntar).
Forma de juego 1C:
Durante:
Sacar la pelota del aire con una mano, botarla una vez y botarla una segunda vez mediante un regate de baloncesto con una mano, lo suficientemente alto como para jugar por encima de la cabeza. (Se pueden utilizar una o dos teclas de control).
La recogida debe hacerse lo más alto posible.
Siguiente:
2 pies fuera de la cancha, donde el jugador quiera (izquierda - derecha - atrás)
Variante: mover una de las dos pelotas de tenis colocadas en los 2 conos (en el fondo del campo).