Voleibol ejercicio: formulario de concurso

Adecuado para las siguientes técnicas: general

Formulario de concurso

  • Un lado de la cancha es una formación de equipo, los otros jugadores se colocan con el entrenador en el otro lado.
  • Los demás jugadores sacan al equipo (no hay ejercicio de saque, así que el saque es moderado).
  • El balón se devuelve al otro equipo, preferiblemente en tres etapas, pero al menos en dos.
  • Está permitido atacar, y también se anima a "buscar" los agujeros.
    • Presta atención a las posiciones de los demás jugadores, ¿están preparados para defender el balón?
  • Cuando el balón está en el suelo, la formación del equipo gira 1 posición.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

8
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U11
U12
U13
U14
U15
U16