Voleibol ejercicio: freeball / bloqueo

Adecuado para las siguientes técnicas: general

Freeball / Bloqueo

El equipo de 6 juega el rally:

El entrenador juega:

  1. Balón libre sobre la red.
    • En ese momento, todo el mundo corre según los acuerdos.
    • Los delanteros izquierdo y derecho que están en la red, listos para el bloqueo, corren hacia atrás, para ayudar con el pase, y para estar listos para el pase de ataque en carrera.
  2. Balón a SV en su propio campo.
    • Esto divide el juego a la izquierda y a la derecha.
    • El oponente (6) reacciona al ataque.
    • SV se une a li/re por delante para bloquear. li/re que no tiene que bloquear se mueve hacia atrás.
    • El líbero cubre el bloqueo.

  • Intercambio, balón libre/ataque.
  • Voltea, voltea con el SV fijo.

Propiedades del ejercicio

8
10
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16