Voleibol ejercicio: golf

Adecuado para las siguientes técnicas: general

Golf

Hoyo 1

  • Comienza en la línea de fondo (2 jugadores, el resto del campo está vacío)
  • Pasar, preparar y atacar 3 veces.
  • Pasar por debajo de la red (seguir jugando).
  • Golpea la antena con un golpe.
  • Falló al comenzar de nuevo en la línea de fondo, logró ir al hoyo 2.

Agujero 2

  • Golpea el balón en la red desde la línea de fondo.
  • La persona 2 "pesca" y da un montaje (2 jugadas).
  • La persona 1 se adelanta y juega por encima de la cabeza contra la antena.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

2
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors