Voleibol ejercicio: golpe después de la puesta en marcha

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque

Golpe después de la puesta en marcha

  • Como en el calentamiento,
  • pase a SV,
  • este se instala,
  • un jugador lanza el balón por encima de la red.
  • Atención, movimiento de lanzamiento, giro con el cuerpo, codo hacia atrás, sincronización del salto.
  • El jugador comienza en la red, da unos pasos hacia atrás, hasta acercarse al tubo,
  • y luego toma el pase de ataque, y se estrella por encima de la red.
  • Esto se hace en dos lados de la cancha.
  • La ejecución adecuada de la formación es esencial.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

6
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16