Voleibol ejercicio: golpear desde la elevación

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque , 1-5 metros

Golpear desde la elevación

  • 1 jugador en la elevación,
  • 1 jugador en la posición 3 y un jugador en el otro lado justo antes de la captura
  • El jugador de la posición 3 lanza el balón al jugador de la subida,
  • Este jugador golpea el balón con fuerza, justo detrás de la red.
  • El tercer jugador coge el balón y se une a la línea.
  • Los jugadores siguen el balón hasta la siguiente posición.

  • Variación:
    • Jugadores fijos: se lanza el balón, los jugadores se colocan, el jugador que sube golpea el balón.
  • Variación:
    • Sin elevación
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

6
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16