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Voleibol ejercicio: golpear el balón en el suelo
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
Golpear el balón en el suelo
El jugador primero golpea la pelota dos veces con la muñeca floja.
En el tercer strike, el jugador golpea la pelota con fuerza en el suelo.
Ella misma coge el balón.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
1
Número máximo de jugadores
8
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U8