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Voleibol ejercicio: golpear el tenis dos veces
Adecuado para las siguientes técnicas:
general
Golpear el tenis dos veces
Dos jugadores por mitad y luego
jugada por encima de la red después de haberla golpeado dos veces y
a su vez los dos siguientes
si va muy bien, trae una segunda bola.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
2
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
Bolas
2
Adecuado para los siguientes niveles:
U17
U18