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Voleibol ejercicio: golpear una franela
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
Golpear una franela
Cada par tiene una franela.
Uno de los jugadores está de pie en un banco.
Sostiene la franela en alto, para que el segundo jugador tenga que golpear la franela con un buen movimiento de bateo.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
2
Número máximo de jugadores
8
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U8