Voleibol ejercicio: gritar suelto

• 2 filas de jugadores
  • 1 fila en el fondo izquierdo
  • 1 fila en el fondo derecho
• 2 captadores
• crear con 3 peones una línea virtual en la que deben situarse
• El entrenador se sitúa al otro lado de la red y lanza el balón a algún lugar del campo
• 1 de las 2 primeras filas pide LOSo IK(de acuerdo con esto) y juega el balón al receptor
• Esta persona se convierte en el nuevo receptor de la pelota
• El sustituto coge el balón y lo mete en la piscina de bolas
• el receptor se une a una de las filas

EXTENSIÓN:

• 2 filas de jugadores
  • 1 fila en el fondo izquierdo
  • 1 fila en el fondo derecho
• crear con 3 peones una línea virtual en la que deben situarse
• El entrenador se sitúa al otro lado de la red y lanza el balón a algún lugar del campo
• 1 de las 2 primeras filas pide LOSo IK(de acuerdo con esto) y juega el balón por encima de la red
• Este también va a por el balón --> TR y se une a una de las filas