Voleibol ejercicio: gritar suelto

Adecuado para las siguientes técnicas: pasar

Gritar suelto

  • 2 filas de jugadores
    • 1 fila en el fondo izquierdo
    • 1 fila en la parte trasera derecha
  • con 4 peones crean una línea virtual en la que tienen que situarse detrás de
  • El entrenador se sitúa al otro lado de la red y lanza el balón a algún lugar del campo
  • 1 de las 2 primeras filas llama a la LOSo a la IK(están de acuerdo en esto)
  • Este jugador pasa el balón a la canasta, que está en el lugar del jugador.
  • Hay un receptor en la canasta que lleva el balón al entrenador en la canasta.
  • El jugador que pasa corre tras el balón.
  • Atrapa una ronda antes de la siguiente
  • Si no tienes la bola, une la fila más corta.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

0
0
Materiales necesarios:
1
1
4
Adecuado para los siguientes niveles:
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18