Voleibol ejercicio: hockey de mano.

Adecuado para las siguientes técnicas: defensa , calentamiento

Hockey de mano.

  • Haz dos equipos y dos goles con los peones.
  • El balón debe permanecer bajo el suelo, así que siéntate bajo y juega el balón con la mano plana.
  • ¿Quién marca el primer gol?
  • Deténgase después de unos 15 minutos.
  • A continuación, anota la puntuación. Quien haya marcado más ha ganado.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

4
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16
U17
U18