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Voleibol ejercicio: identificar el sistema con peones
Adecuado para las siguientes técnicas:
sistema
Identificar el sistema con peones
4 (o 6) peones por equipo
Haz que coloquen los conos en el lugar correcto del campo.
Deja que discutan cuando ambos equipos hayan terminado de evaluar:
¿Por qué lo han puesto ahí?
Al final, asegúrate de que los conos están en su sitio y lanza una pelota en determinados puntos
¿Para quién es la pelota?
Dejar claro que
(en principio) sólo esa persona se lleva el balón.
El resto está ocupado con la segunda bola.
Atrapa la segunda pelota y hazla rodar hasta el entrenador.
Este ejercicio tiene que ver con la percepción y la comprensión.
Rendir bien es más importante que rendir rápido.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
0
Número máximo de jugadores
0
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U10
U11