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Voleibol ejercicio: juego de aros
Adecuado para las siguientes técnicas:
pasar
Juego de aros
Hacer parejas y cada pareja un aro
Juega un partido de 2x2.
El balón se lanza al campo,
La persona 1 coloca el aro en el suelo en el lugar donde debe rebotar la pelota.
El balón rebota en el aro y la persona 2 tiene que pasar el balón.
La persona 1 termina pasando el balón por encima de la red.
Luego le toca al otro lado hacer lo mismo.
OBJETIVO:
Caminar con el balón y elegir la posición correcta.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
1
Número máximo de jugadores
10
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14
U19
U20
U21
U22
Seniors