Voleibol ejercicio: juego de calentamiento

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Juego de calentamiento

  • Los jugadores se alinean en la línea de medio campo.
  • Cabeza, hombro, rodilla y dedo del pie.
  • De repente, nombran un color y tienen que correr en esa dirección. El último recibe una penalización.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

2
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors