Voleibol ejercicio: juego del caos

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento , condición

Juego del caos

  • Dividir el grupo en dos con una pelota cada uno
  • Servir con facilidad (posiblemente por debajo de la mano) al mismo tiempo
  • La pelota puede ser golpeada una o tres veces sobre la red
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

8
12
Materiales necesarios:
2
Adecuado para los siguientes niveles:
U19
U20
U21
U22
Seniors