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Voleibol ejercicio: juego en sistema 4-2 (m. kool)
Adecuado para las siguientes técnicas:
sistema
Juego en sistema 4-2 (M. Kool)
Juega un partido en un sistema 4-2.
Ata una cinta roja, amarilla y verde en la red.
Pase por todos los puestos del servicio y la recepción.
Al alinearse, asegúrese de que el creador de juego (S), el jugador de campo (B) y el atacante central (M) estén siempre en diagonal.
El orden de alineación en sentido contrario a las agujas del reloj es S, B, M.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
8
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors