Voleibol ejercicio: jugando sobre

Adecuado para las siguientes técnicas: pasar , overhead

Jugando sobre

Hagan parejas.

  • Pasar 10 veces por debajo de la mano desde una distancia de 3 metros.
  • Pasar 10 veces por encima de la cabeza a una distancia de 3 metros
  • ¿Ambos con éxito? Entonces ambos dan un paso atrás.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

2
20
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors