Voleibol ejercicio: jugar a lo largo de la red + correr por el peón

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Jugar a lo largo de la red + correr por el peón

  • Los jugadores comienzan lanzando el balón por encima, cerca de la red (a menos de 3 m).
  • Después de lanzar la pelota, cada jugador camina alrededor del peón a unos 5 m y hacia el otro lado.

  • Variación
    • A continuación, uno de los jugadores decide cómo se pasará la pelota y cómo se moverán los jugadores alrededor del peón.
    • los otros jugadores imitan a este jugador

Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

4
10
Materiales necesarios:
2
Adecuado para los siguientes niveles:
U9
U10
U11
U12
U13
U14