Voleibol ejercicio: jugar al tenis con 2 pelotas

Adecuado para las siguientes técnicas: general

Jugar al tenis con 2 pelotas

  • 2 filas por campo
  • La primera fila tiene un balón que se lanza por encima de la red
  • La segunda fila sostiene una pelota para la tercera persona. Cuando es su turno, lanza su pelota por encima de la red cuando la otra pelota se juega en el otro lado y luego juega la pelota del otro lado también por encima de la red.
  • Continúe hasta que la bola caiga

Para hacerlo más difícil, se pueden introducir más bolas o asignar tareas.

Propiedades del ejercicio

6
99
Materiales necesarios:
2
Adecuado para los siguientes niveles:
U19
U20
U21
U22
Seniors