Voleibol ejercicio: jugar con cincos

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Jugar con cincos

  • El balón se juega de P6 a P3.
  • El jugador en P3 da un pase a P4 y se desplaza a P2.
  • El jugador en P4 juega el balón a P6.
  • El pase va a P3 de nuevo, la preparación va ahora a P2 y el desplazamiento es a P4.
  • Después de un rato, el balón se ataca con calma en lugar de jugarse por encima.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

8
12
Materiales necesarios:
2
Adecuado para los siguientes niveles: