Voleibol ejercicio: jugar con la rotación

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Jugar con la rotación

  • 1 pase sobre 2,
  • 2 de preparación en el 3,
  • 3 BH en 4 -
  • 4 pase en 5
  • 5 de configuración en 6
  • 6 BH sobre 8
  • etc. Vuelta: - El 1 recorre el peón hasta la posición del 2.
    • 1 se mueve alrededor del peón hasta la posición de 2
    • 2 movimientos alrededor del peón hasta la posición 3
    • 3 al otro lado a la posición de 4, etc.

Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

4
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U17
U18