Voleibol ejercicio: jugar con mucho movimiento y control

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Jugar con mucho movimiento y control

  • Dos bolas y cuatro grupos.
  • A y D juegan cruzados y C y B también, donde los jugadores de red juegan BH y los de ocho juegan OA.
  • Después de tocar B pasa a A. De A pasa a D, de D pasa a C y vuelve a B.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

6
25
Materiales necesarios:
2
Adecuado para los siguientes niveles:
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors