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Voleibol ejercicio: jugar de lado
Adecuado para las siguientes técnicas:
defensa
,
pasar
,
servicio
Jugar de lado
Organización:
Sirve desde el p1 a 2 o 3 jugadores. (p1, p6).
Sv en p2/3.
Atacante en P4B frente al bloque P2A.
Líbero en P5A y defensor en P6B.
Ejecución:
Procesar el pase de servicio en el ataque a la 4.
Si se anota, se sirve de nuevo. (máx. 2 veces)
Si es defendido, OH pasa a atacar de nuevo.
Corriendo:
El pasador se convierte en atacante, el atacante se convierte en bloqueador, luego en defensor, luego en servidor.
El servidor pasa a reservar el pasador.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
8
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
Bolas
4
Adecuado para los siguientes niveles:
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors