Voleibol ejercicio: jugar en 3 equipos

Adecuado para las siguientes técnicas: pasar , calentamiento , condición

Jugar en 3 equipos

  • 1x 3 equipos en línea de fondo 1 lado del campo
  • 1x 3 equipos en línea de fondo otro lado del campo
  • 1x 3-equipo --> sala de espera
  1. TR --> da un manotazo al balón, ambos 3-equipos corren a la red y TR lanza el balón al campo donde también están los jugadores de la sala de espera.
  2. El balón es defendido, debe ser de tres en tres, y luego por encima de la red
  3. Este 3-tal pasa inmediatamente al lado donde se jugó el balón como sala de espera
  4. Igual viene sala de espera 3-tal en el campo.
  5. 3-tal otro lado también juega el balón de tres en tres y por encima de la red, también corre a través del otro lado persiguiendo el balón a la sala de espera.

Propiedades del ejercicio

9
12
Materiales necesarios:
8
Adecuado para los siguientes niveles: