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Voleibol ejercicio: jugar en círculo
Adecuado para las siguientes técnicas:
Jugar en círculo
Los jugadores forman un gran círculo. Aproximadamente una mitad del juego.
Se lanza el balón con una orden y los jugadores corren tras el balón después de lanzarlo.
Tirar la pelota de forma equivocada o no cogerla es salir del círculo y realizar la tarea.
Ejercicio:
jugar por encima del brazo;
alternar entre por alto y por bajo;
pase - preparación - ataque
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
8
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: