Voleibol ejercicio: jugar en círculo

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento , calentamiento , calentamiento , calentamiento

Jugar en círculo

  • Los jugadores forman un gran círculo. Aproximadamente una mitad del juego.
  • Se lanza el balón con una orden y los jugadores corren tras el balón después de lanzarlo.
  • Tirar la pelota de forma equivocada o no cogerla es salir del círculo y realizar la tarea.
Ejercicio:
  • jugar por encima del brazo;
  • alternar entre por alto y por bajo;
  • pase - preparación - ataque
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

8
12
Materiales necesarios:
1
Adecuado para los siguientes niveles: