Voleibol ejercicio: jugar la pelota con el arco por debajo de la mano

Adecuado para las siguientes técnicas: pasar , overhead

Jugar la pelota con el arco por debajo de la mano

Organización:
  • Campo A.
    • Jugadores en fila en 6 metros y 1 jugador en p2
    • Reserva en p2
  • Campo B:
    • Entrenador con portador de balón a 3m
    • Jugadores en p1 y P5 y reserva en p6
Ejecución:
  • El entrenador lanza el balón alto.
  • Jugador en p6 pasa a P2 se prepara en la línea de 3m y juega el BH a p5 o p1
  • Juego por debajo y atrapa el entrenador.
  • Corre: P6 a P2; P2 a P6
  • P6 toma el lugar de P1 o P5 y estos van al campo A P6
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

8
12
Materiales necesarios:
6
Adecuado para los siguientes niveles: