Voleibol ejercicio: jugar la pelota con el arco por debajo de la mano

Adecuado para las siguientes técnicas: overhead

Jugar la pelota con el arco por debajo de la mano

Organización
  • Campo A.
    • Jugadores en 7 metros P1(fila) y 1 jugador en p2
    • Reserva en p2
  • Campo B:
    • Entrenador con portador de balón en línea de 3 metros
    • Jugadores en p1 y P5 (ambos en línea de 3 metros) y en p6
Ejecución:
  • Entrenador lanza balón arriba.
  • Jugador en p1 pasa a P2 se coloca en la línea de 3 metros y juega por alto a p5 o p1
  • Jugada por debajo de la mano hacia arriba y atrapa el entrenador.
  • Corre:
    • P6 a reserva P2;
    • P2 a reserva P5b o P1b
  • Después de atrapar reserva P1a
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

8
12
Materiales necesarios:
6
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16
U17
U18