Voleibol ejercicio: jugar por encima de la cabeza y al fútbol

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Jugar por encima de la cabeza y al fútbol

  • Hacer parejas
  • Ejercicio: pasar el BH y jugar el 2º balón de fútbol
  • En cuanto se juega el balón BH, el otro jugador patea el balón que está en el suelo delante de él hacia el otro jugador
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

6
12
Materiales necesarios:
2
Adecuado para los siguientes niveles: