Voleibol ejercicio: jugar por encima de la cabeza y girar bajo el balón

Adecuado para las siguientes técnicas: overhead , 1-5 metros

Jugar por encima de la cabeza y girar bajo el balón

  • Cuatro jugadores se colocan en un cuadrado, juegan alrededor y giran bien sus cuerpos en la dirección a la que se juega.
  • Toca en sentido contrario a las agujas del reloj, asegurándose de que el pie derecho está delante.
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Propiedades del ejercicio

4
8
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors