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Voleibol ejercicio: jugar por encima del hombro en un círculo
Adecuado para las siguientes técnicas:
pasar
Jugar por encima del hombro en un círculo
Formar grupos de 3-4 jugadores.
Pasar por debajo/por encima de la cabeza tan a menudo como sea posible.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
3
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
Bolas
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U8
U9