Voleibol ejercicio: la rana salta

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

La rana salta

  • Salta desde una posición agachada lo más lejos posible,
  • de la línea a la red y viceversa.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

1
14
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors