Comience el ejercicio lentamente, y vaya aumentando en función del nivel.
1 de los 2 es el jefe (después de un tiempo de cambio)
El jefe decide cómo lanza el balón al otro
Con un rebote, entonces el seguidor lanza una bola de pecho.
El jefe lanza una bola de pecho, el seguidor lanza un rebote.
dificultan la tarea:
el jefe lanza la pelota con un gran arco, el seguidor lanza su propia pelota primero en alto, atrapa la pelota del jefe y vuelve a atrapar la suya
el jefe pone la pelota en el suelo, el seguidor pone la pelota en el suelo y ambos corren detrás de la pelota del otro y el jefe decide rápidamente algo de nuevo