Voleibol ejercicio: lanzar, atrapar sobre la red

Adecuado para las siguientes técnicas: pasar

Lanzar, atrapar sobre la red

2 equipos con una red en medio y 1 balón.

  • Lanza la pelota a los demás e intenta atraparla.
  • ¿Cuántas veces puedes hacer esto sin dejar caer la pelota?
  • Objetivo:
    • primer 5x
    • luego 10 veces
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

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Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U7