Voleibol ejercicio: lanzar el balón y hacerlo por debajo de la mano

Adecuado para las siguientes técnicas: general

Lanzar el balón y hacerlo por debajo de la mano

  • A lo largo de ambos lados de la red se colocan grupos en 2.
  • En este grupo de 2, alguien lanza el balón y el otro lo hace por debajo.
  • Para hacerlo más difícil:
    • Lanzamiento a la izquierda y a la derecha
    • O lanzar hacia atrás y hacia adelante.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

2
20
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U19
U20
U21
U22
Seniors