Voleibol ejercicio: lanzar la pelota

Adecuado para las siguientes técnicas: general

Lanzar la pelota

  • lanzar el balón con una mano
  • atrapar con 1 mano
  • 3x derecha + izquierda
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

1
100
Materiales necesarios:
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18