Voleibol ejercicio: lanzar una pelota de tenis

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Lanzar una pelota de tenis

Una pelota de tenis por jugador. Realiza la tarea.

  • Rebota la pelota de tenis en el suelo con una mano y cógela con las dos.
  • lanzar la pelota de tenis contra la pared y cogerla después del rebote
  • lanzar la pelota de tenis hacia arriba y atraparla tú mismo
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

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Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U7