Voleibol ejercicio: largo corto

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque , defensa , servicio

Largo Corto

Objetivo del ejercicio:
  • Manejar rápidamente dos balones que se salvan.
  • Tocar 2 balones en rápida sucesión y luego cambiar 1 posición.
Explicación del ejercicio:
  • El pasador aprende a pasar en diagonal hacia atrás un balón en profundidad e inmediatamente después un balón en corto (así aprende a hacer grandes ángulos).
  • El creador de juego tiene que buscar el siguiente balón inmediatamente después de la primera colocación.
  • El atacante, después de aterrizar, debe ir hacia atrás lo más rápido posible para realizar otro ataque.
  • El entrenador puede indicar dónde se deben golpear los balones, determinar el ritmo de los lances o que el pasador haga una cobertura de ataque inmediatamente después del primer pase para luego pasar el segundo balón.

Propiedades del ejercicio

6
8
Materiales necesarios:
3
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18