Voleibol
Inicio de sesión
Registro
voleibol
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Entrenamientos
Inicio de sesión
Registro
Voleibol ejercicio: lateral con 2 pasadores
Adecuado para las siguientes técnicas:
pasar
Lateral con 2 pasadores
Organización:
Entrenador con piscina de bolas en el campo B
Campo A: jugador en 2/3.
Jugador en el 3 y 4, ambos en el pase.
Otros jugadores detrás de la línea de fondo.
La puesta en práctica:
El entrenador saca a OH y desde el pase es atacado.
La primera opción es p3, si no, a p4.
La pelota es atacada.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
Bolas
10
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16
U17
U18