Voleibol ejercicio: levantarse rápidamente

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque

Levantarse rápidamente

  • 3 jugadores se tumban en el suelo
  • El entrenador golpea el balón en el suelo y
  • entonces se levantan
  • y juegan el balón de tres en tres sobre la red.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

3
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U17
U18