Voleibol ejercicio: líneas

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Líneas

  • desde la línea de fondo hasta la línea de 3 metros
  • volver a arrastrar los pies
  • Ataque (sin balón)
  • volver a la línea de 3 metros
  • 3x bloques
  • Vuelve a la línea de fondo
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

1
1938
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16